当店Green Leaf (グリーン リーフ)のカウンセリングでは、3か月で10キロの体重を落とすため、理想の体型になるために何をしていくのか、どうして脂肪を落とすことができるのか、を分かりやすく納得できるようにご説明させていただいています。 

「だから瘦せなかったのか‼」

「それならできそう♪」

　
これをご理解いただけた方が最後までやり切る、目標体重に達成していただける確率が格段に上がっています‼️

カウンセリングでいただいた情報から、なぜ体重が増えてしまったのか、体型が変わってしまったのかを明確にし、これからやるべきことをお伝えします。

また、ご希望もお伺いしながら無理のないコースを組み立てていきます。

 体験では、体重、ウエスト、ヒップ等の測定と、姿勢チェック・骨盤調整の施術を受けていただきます。

スリムでくびれのある理想の体型はこうやって作る☆
　　
✔︎ 姿勢やからだの使い方
　　　　　　　　　　の習慣
骨盤調整により全身を整えると、代謝が上がり、脂肪燃焼を促進！

✔︎ 栄養の取り方
　　　　　　　　　　の習慣
必要な栄養をバランス良く摂ると、代謝が上がり、無駄な食欲を抑える！
✔︎ 睡眠の取り方　　
　　　　　　　　　　の習慣
良質な睡眠をとると、その日の活動で脂肪を燃焼させる力上がる！
 
この３つの習慣を見直し改善することでより痩せやすく、太りにくい体づくりをしていきます。

手っ取り早いけどキープするのはもっとキツイです　

ドーナツ1個(300キロカロリー）食べるのをやめておくか、食べるけど5㎞ジョギングするか．．．。どっちが簡単ですか？

ダイエットにおいて運動することはとても有効な方法だと考えます。
ですが、実際運動で痩せた後のスタイルや体重をキープするには、その運動を続けていく必要があります。

今までにGreen Leafにお越しいただいた方のお話しを伺うと、過去に運動が苦手でダイエットに失敗した方、運動はしたいけど、脚や腰などに負担をかけられないためダイエットを断念せざるを得なかった方も多くいらっしゃいました。 
そこで当店では、運動を必要としないダイエットのコースをご用意しました。　

もちろんご希望の方には、エクササイズやストレッチで効果的な方法もご用意しています☆　
　
　
　
　　

　

ダイエットだって楽しく続けたい♪

実際ダイエットコースを受けていただいた方からはこのようなご意見をたくさんいただいております‼︎

✔︎ 脂肪の減り方が違うとは聞いていましたが、やはり減った体重の数値以上にスリムになったように感じました！
　
✔︎ 停滞期がくるのを心配していましたが、グラフにして見せてもらうと結果がずっと出続けているのがわかったので体重測定が楽しみになりました！
　　
✔︎ 痩せた後にやつれて見えないので、周りの人からは純粋に努力してスリムになったと思ってもらえています! 
 
✔︎ お腹がへこんでも、伸びてたるむはずの皮膚も一緒に引き締まってきたのかあまり気になりませんでした！
　　
✔︎ 胸などの大事なところはしぼまずにそのままキープできています！笑　

✔︎ ちょっと体重に変化が出なくなって落ち込んでしまっても、体をチェックした上で「失敗しているのではなく、脂肪を落とすための準備は進んでいるからこのまま続ければ体重も落ちるから心配しなくていいよ」と、安心できる理由も伝えてもらえたのでまたやる気が出ました！
逆にサボっているとすぐバレます💦


　 落としたい脂肪だけ減っていく驚異の健康ダイエットです‼️　
　
(体質、疾患の有無、体重が増えていく過程によっては全ての方に当てはまるわけではないことをご了承下さい)

成功者が続々と出ています！  
この写真の方は実施期間1ヶ月半、体重2kg減の方です。
腰のくびれがキレイに出ていますね！
写真をタップ ↑ 

筋肉よりも軽い脂肪だけを落としていくので減った体重以上に見た目が変わったことが分かります。

なぜいらない脂肪だけを落とすことができるのでしょうか❓

　　　
興味のある方はぜひ体験&カウンセリングを受けてみてください🍀